疲れ目サプリ

【これしかない!】疲れ目サプリの比較はどれ??3つのポイントでご紹介

DHAとEPAと疲れ目の関係

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疲れ目サプリメントの中には、DHA、EPAを配合しているものが多いです。


 

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疲れ目とDHA/EPA

マリーゴールドから抽出されたルテイン

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ルテインは、アントシアニンと同様に、疲れ目に対する効果があると言われています。


 

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ルテインと目の疲れ

ルテインはどの食品に含まれているの?

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疲れ目に対する効果がある天然色素の中で、ルテインというものが有ります。


 

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ルテインと目の疲れ