疲れ目サプリ

【これしかない!】疲れ目サプリの比較はどれ??3つのポイントでご紹介

紫外線から身を守るアントシアニンの仕組み

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疲れ目にはアントシアニンが有効とよく言われますが、これはそもそもどのような仕組みなのでしょうか?

 

それは、植物が見を守るために発生させるものと言われています。

 

植物は基本的に外に置いてあることが多いのですが、

当然陽の光を浴びますので、紫外線を受けることになります。

 

この紫外線から自分自身の身を守るため、

植物がアントシアニンを発生させるのです。

 

これは、人間の場合であっても同様のことがいえます。

 

人間がアントシアニンを体内に取り込んだ場合、

同じく自分の身を守る効果を得ることが出来ますし、

パソコンなどから出てくるブルーライトにも効果があるようです。

 

特に、目の疲れの原因となるのはブルーライトですので、

アントシアニンが疲れ目に有効とされているのは、

この仕組によるものです。

 

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アスタキサンチンと目の疲れ 目の疲れの仕組み

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